SOPHROLOGUE
06 13 99 44 91
SOPHIE-CHARLOTTE GAUTIER
Je vous convie dans un espace où vous pourrez explorer vos ressources
à votre rythme et vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.
La sophrologie est un chemin que chacun emprunte à sa manière,
avec sensibilité, bienveillance, ouverture, dans son humanité.
Pendant 20 ans, j'ai réalisé des films documentaires,
souvent des portraits de gens, dans des univers très variés
(tels que les milieux psychiatrique et carcéral par exemple).
Ces expériences humaines m'ont incitée à repenser l’écoute,
le partage, la transmission et puis la résilience aussi ;
la façon dont on se relève des difficultés de la vie.
La sophrologie est progressivement entrée dans mon existence
(en l’an 2000 la première fois, puis en 2020).
J’ai pris conscience de l’influence de cette pratique sur
moi-même et de son magnifique pouvoir de transformation.
La sophrologie est pour moi une clef essentielle au bien être,
une méthode concrète pour trouver un équilibre. C’est aussi un état
d’esprit, une philosophie de vie… qui a changé mon rapport au monde. Devenir sophrologue s'est progressivement imposé et aujourd’hui,
avec beaucoup de joie je partage cet outil avec vous, ce bijou !
En tant que sophrologue j’interviens tout au long des séances de sophrologie.
J’anime les échanges de début et de fin de séance en toute confidentialité et dans le non-jugement.
J’anime également les temps de pratique en vous guidant par la voix tout au long des exercices (pratiqués ensemble) et je vous aide à vous les approprier.
Je réponds au code de déontologie de la sophrologie, qui définit mon périmètre d’intervention et les limites de ma pratique (un sophrologue ne réalise, par exemple, ni prescription, ni diagnostic).
