UN SOUTIEN

​      La sophrologie est notamment adaptée pour :

​

• Gestion du stress, anxiété, dépression, burn out,...

• Gestion des émotions

• Troubles de l'humeur,...

• Confiance en soi

• Troubles de l'attention

• Difficultés d'apprentissage

• Préparation mentale, compétitions, examens...

• Stimulation  de la créativité (dans la vie comme dans l'art)

• Troubles du sommeil

• Amélioration  de la  vitalité

• Troubles de la mémoire

• Gestion de la douleur

• Stimulation  de la guérison

• Troubles alimentaires

• Troubles sexuels

• Phobies

• Addictions